Maria bewegt

Maria bewegt
Finde deine Balance Ganzheitliches Coaching, das Körper und Geist stärkt
Erlebe, wie gezielte Schritte und aktive Bewegung dir helfen, deine innere Stärke zu entfalten und mehr Energie für dein Leben zu gewinnen.
Dein Weg zu mehr Klarheit, Energie und mehr Lebensfreude
Möchtest Du Dein Leben aktiv gestalten und Dein Potenzial entfalten? Ich unterstütze Dich mit Coaching, Bewegung und einem ganzheitlichen Ansatz für Dein Wohlbefinden, damit Du Deine Ziele erreichst und mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude gewinnst – für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Meine Geschichte
Durch ein bewegtes Leben zur Passion gefunden
Ich bin Maria – von Natur aus neugierig und offen. Mein Leben war stets von Veränderung und Wachstum geprägt, und sowohl im Leistungssport als auch in einer Managementposition habe ich mich immer wieder neuen Herausforderungen gestellt. Diese Erfahrungen haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin
In meiner Coaching-Arbeit vereine ich mein umfangreiches Wissen aus dem Gesundheitswesen mit meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine innere Balance zu finden und neue Perspektiven zu entdecken, die Dir helfen, Dein volles Potenzial zu entfalten.
Meine Angebote für Dein Wohlbefinden
Ganzheitliches Coaching
Individuelle Begleitung, die Körper, Geist und Seele verbindet, um innere Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und neue Wege zu entdecken.
Marias Vital Club
Deine Community für mehr Vitalität, Kraft und Gesundheit mit einzigartigen Bewegungsflows, Coaching und individuellem Austausch.
Erlebnistage
Neue Impulse für mehr Wohlbefinden und neue Energie. Tiefere Einblicke und mehr Verbindung. Erlebe die Kraft der Gruppendynamik vor Ort oder online.
Vorträge
Inspirierende Impulse für Firmen, Veranstaltungen und Gruppen, die Motivation, innere Balance und ganzheitliche Gesundheit fördern.
Das sagen meine Kunden
Ich bin absolut begeistert von diesem Kurs! Die Mischung aus Bewegungsübungen, zur Vitalisierung und stärkung der Muskelkraft ist einfach perfekt. Jede Einheit ist abwechslungsreich und motivierend, und ich spüre, wie mein Körper davon profitiert! Maria ist äußerst kompetent und einfühlsam, sie schafft eine positive und unterstützende Atmosphäre. Neue Energie und Lebensfreude werden frei. Dieser Kurs ist ein wahrer Gewinn für Körper und Geist!" Natascha Seibel
Ich liebe die verschiedenen Varianten und Übungen, mit eigenem Körpergewicht oder mit Hanteln. Jede Trainingsstunde ist unterschiedlich auf verschiedene Körperteile ausgerichtet, sodass der ganze Körper ausgewogen trainiert wird. Sie bietet eine Vielfalt von Kraftübungen und Strechelementen an. Ich freue mich jedes Mal auf die Erholungsphase, die mit musikalischer Untermalung oder beruhigenden Worten der Trainingsstunde ein Ende macht. Die Übungen erklärt Maria sehr ausführlich, auch wenn ich sie im Video mal nicht sehen kann, höre ich ihre Stimme und die Anleitungen. Sie geht auf jedes Mitglied ein und findet stets eine ausgeglichene Schwierigkeitsstufe.Heidi Coleman
Ich fühle mich bei Maria abgeholt, aufgehoben und sicher. Es macht mir Spaß, in den Kurs zu „gehen“. Danach fühle ich mich entspannt, elastischer und frei im Kopf. Zum Schluss geht sie auf jeden Teilnehmer ein, ihr Fachwissen kommt dort zum Vorschein. Maria ist mit vollem Herzen dabei. Heidi Coleman
War heute bei Maria Jacob zum Körpergespräch und bin ganz begeistert mit welcher Hingabe Maria das macht. Während sie an mir gearbeitet hat kam definitiv die Energie wieder zum fließen an der einen oder anderen Stelle. Sie hat ihre Arbeit perfektioniert und hilft mit dieser einzigartigen Methode den Menschen wieder in ihre Balance zu kommen. Ich bin froh bei ihr gewesen zu sein und kann sie jedem nur wärmstens ans Herz legen. Rene Ringhof
Ich durfte gestern bei Marias erster "Erlebnisreise" dabei sein und war wirklich begeistert! Sie hat sich unglaublich viel Mühe gegeben, alles war so liebevoll vorbereitet. Ich habe mich danach wunderbar entspannt, angenehm geerdet und gleichzeitig richtig vitalisiert gefühlt. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, liebe Maria!"Natascha Seibel
Die Erlebnisreise mit Maria hat super viel Spaß gemacht. Die angereichte, selbstgemachte Vitalnahrung war sehr lecker und vitalisierend Im Wald war es einfach nur wunderbar und unsere Mandalas wurden sehr schön....danke für die Inspiration. Es war auch sehr wohltuend barfuß zu laufen. Von alleine wäre ich gar nicht darauf gekommen. Vom Vitalflow habe ich Muskelkater da wo es wohl nötig ist Heidi Coleman
Warum
Maria bewegt?
Bei mir erwartet Dich ein sicherer Raum.
Du darfst Dich fallen lassen und Deinem
Körper und Geist lauschen.

Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Natur im fließenden Zusammenspiel.

Begleitung auf Augenhöhe
Mit gemeinsamer Kraft finden wir den Weg zu langfristigen Veränderungen & mehr Lebensfreude.

Einzigartige Konzepte
Auf Dich angepasste Verfahren die Dein Wachstum fördern.

Vielfalt an Erfahrung
Umfassendes Wissen und praktische Erfahrung in Gesundheitsförderung und Business.

Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Natur im Einklang

Empathische Arbeit
Lösungsorientierte & empathische Schritte zu mehr Lebensfreude

Individuelle Methoden
Methoden, die berühren & Wachstum erlauben

Erfahrungsrepertoire
Viel Wissen aus Leistungssport- & Gesundheitsbereich
Ist mein Angebot für Dich geeignet?
Du möchtest Deine Gesundheit ganzheitlich betrachten und suchst Wege, Körper, Geist und Gefühle in Einklang zu bringen. Du wünschst Dir eine Herangehensweise, die nicht nur Symptome lindert, sondern Dein Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Du spürst, dass Dir eine Veränderung gut tun würde, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst – mit empathischer Begleitung findest Du Klarheit und neue Möglichkeiten. Gemeinsam erkunden wir, welche kleinen Schritte in Deinem Alltag Großes bewirken können.
Du möchtest bewusster leben und Dich selbst besser verstehen – durch Bewegung, Reflexion und innere Arbeit stärkst Du Deine Verbindung zu Dir selbst. So entwickelst Du mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und ein tieferes Gespür für Deine eigenen Bedürfnisse.
Bereit für Deinen
nächsten Schritt?
Finde heraus, was Dich wirklich bewegt – vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch
und starte in ein neues Kapitel mit mehr Lebensfreude.