Ich bin absolut begeistert von diesem Kurs! Die Mischung aus Bewegungsübungen, zur Vitalisierung und stärkung der Muskelkraft ist einfach perfekt. Jede Einheit ist abwechslungsreich und motivierend, und ich spüre, wie mein Körper davon profitiert! Maria ist äußerst kompetent und einfühlsam, sie schafft eine positive und unterstützende Atmosphäre. Neue Energie und Lebensfreude werden frei. Dieser Kurs ist ein wahrer Gewinn für Körper und Geist!" Natascha Seibel

Ich fühle mich bei Maria abgeholt, aufgehoben und sicher. Es macht mir Spaß, in den Kurs zu „gehen“. Danach fühle ich mich entspannt, elastischer und frei im Kopf.Zum Schluss geht sie auf jeden Teilnehmer ein, ihr Fachwissen kommt dort zum Vorschein. Maria ist mit vollem Herzen dabei. Heidi Coleman

Ich liebe die verschiedenen Varianten und Übungen, mit eigenem Körpergewicht oder mit Hanteln. Jede Trainingsstunde ist unterschiedlich auf verschiedene Körperteile ausgerichtet, sodass der ganze Körper ausgewogen trainiert wird. Sie bietet eine Vielfalt von Kraftübungen und Strechelementen an. Ich freue mich jedes Mal auf die Erholungsphase, die mit musikalischer Untermalung oder beruhigenden Worten der Trainingsstunde ein Ende macht.Die Übungen erklärt Maria sehr ausführlich, auch wenn ich sie im Video mal nicht sehen kann, höre ich ihre Stimme und die Anleitungen. Sie geht auf jedes Mitglied ein und findet stets eine ausgeglichene Schwierigkeitsstufe.Heidi Coleman

Ob morgens zum Start in den Tag oder abends zum Ausklang… Maria bietet für jede Tageszeit die richtigen Impulse. Mir gefällt ihr individuelles Ganzkörperprogramm, welches immer Körper, Geist und Seele beinhaltet sehr gut. Durch ihre fachliche Kompetenz und ihre Sensibilität hat sie jederzeit jeden Teilnehmer gut im Blick und kann diesen individuell unterstützen und stärken. Ich nehme von Woche zu Woche meine körperliche Veränderung und innerliche Stärke wahr. Ich fühle mich von Maria gut beraten, begleitet und wahrgenommen. Nicole Hebebrand

Maria verbindet in ihrem Vitalflow Elemente aus Yoga, Krafttraining und Pilates. Sie schöpft dabei aus einem reichen Vorrat an Erfahrung und stetiger Weiterbildung, was sich in der Qualität ihrer Übungen widerspiegelt. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches Programm, das den ganzen Körper und den Mensch anspricht. Marias Engagement ist deutlich spürbar. Sie sorgt dafür, dass die Einheiten nicht nur professionell gestaltet sind, sondern schafft es mit ihrer motivierenden Art, dass die Stunden Spaß machen. Nach jeder Stunde habe ich nicht nur das Gefühl, für meinen Körper etwas Gutes getan zu haben, sondern starte glücklich und beschwingt in den Rest des Tages. Für alle, die ein vielseitiges Fitnessprogramm suchen, ist das eine sehr gute und sehr empfehlenswerte Option. Ulrike Schoop